Тя може да бъде трудно да се опаковат на мускулите, но пътят напред е последователност. Ако искате да натрупате мускули бързо, обаче, има няколко компромиси, като набира някои мазнини заедно с това на мускулна маса, и се отказват от някои други дейности като бягане, така че тялото ви може да се съсредоточи върху мускулна печалба. Трябва да се яде повече, като се използва правилната стратегия тренировка, както и използването на упражнения, насочени към вземане на мускулите ви по-големи. Прочетете, за да разберете как да се премине от кльощава да построена в рамките на няколко месеца. 1. Поставете си цели ...

Ако наистина искате да се получи твърд рок тялото можете да го направите всичко, без да се използват стероиди, но най-вероятно няма да получите най-бързи и големи резултатите, които искате. Изграждане на тялото ви да масивен размер, без използването на стероиди може да бъде много разочароващо, колкото тренировка няколко пъти на ден или на седмица и ще видите много малко резултати. Има някои стероиди, които работят бавно, но ако получите правилни вие ще видите невероятни печалби в един много кратък период от време. Най-доброто, което можете да направите, е да намерите най-добрите стероиди на пазара и да ги използват. ...