Det kan være svært at pakke på muskel, men vejen frem er sammenhæng. Hvis du ønsker at få muskler hurtigt, men der er et par kompromiser, såsom at få nogle fedt sammen med, at muskelmasse, og give op nogle andre aktiviteter som at løbe, så din krop kan fokusere på muskel gevinst. Du skal spise mere, ved hjælp af den rigtige træning strategi, og beskæftiger øvelser rettet mod at gøre dine muskler større. Læs videre for at finde ud af, hvordan at gå fra skinny til bygget i løbet af få måneder. 1. Indstil styrke mål Snarere end at ...

Hvis du virkelig ønsker at få en rock hard krop, du kan gøre det hele uden at bruge steroider, men du sandsynligvis ikke kommer til at få de hurtige og store resultater, du ønsker. Opbygge din krop til en massiv størrelse uden brug af steroider kan være meget frustrerende som du workout flere gange om dagen eller ugen og se meget lidt resultater. Der er nogle steroider, der arbejder langsomt, men hvis du får de rigtige du vil se fantastiske gevinster på meget kort tid. Det bedste du kan gøre er at finde de bedste steroider på markedet og ...