Può essere difficile per mettere su muscoli, ma la strada da percorrere è la coerenza. Se si vuole aumentare la massa muscolare in fretta, tuttavia, ci sono alcuni compromessi, come guadagnare un po 'di grasso insieme a che la massa muscolare, e rinunciando alcune altre attività come la corsa in modo che il vostro corpo può concentrarsi sul guadagno muscolare. Hai bisogno di essere mangiare di più, utilizzando la strategia di allenamento giusto, e utilizzando esercitazioni atte a rendere i muscoli più grandi. Continuate a leggere per scoprire come andare da skinny a costruita nel giro di pochi mesi. ...

Se davvero si vuole ottenere un corpo hard rock si può fare tutto senza l'uso di steroidi, ma è molto probabile che non si ha intenzione di ottenere i risultati rapidi e grandi che si desidera. Costruire il vostro corpo a una dimensione di massa, senza l'uso di steroidi può essere molto frustrante come i tempi si allenamento più al giorno o alla settimana e vedere risultati molto poco. Ci sono alcuni steroidi che lavora lentamente, ma se si ottiene quelle giuste si sta andando a vedere i guadagni incredibili in un tempo molto breve. La cosa migliore che ...