Det kan vara svårt att packa på muskler, men vägen framåt är konsekvent. Om du vill få muskler snabbt, men det finns några kompromisser, såsom att få en del fett tillsammans med den muskelmassa, och ge upp några andra aktiviteter som att springa så att kroppen kan fokusera på muskelmassa. Du måste äta mer, med rätt träning strategi och anställa övningar inriktade mot att göra dina muskler större. Läs vidare för att ta reda på hur man går från mager att bygga på några månader. 1. Sätt upp mål styrka Snarare än att fokusera enbart på att få "X" ...

Om du verkligen vill få en stenhård kropp du kan göra allt utan att använda steroider, men du förmodligen inte kommer att få snabba och stora resultat som du vill. Bygga din kropp till en massiv storlek utan användning av steroider kan vara mycket frustrerande när du workout flera gånger per dag eller per vecka och se mycket lite resultat. Det finns vissa steroider som fungerar långsamt men om du får de rätta du kommer att se fantastiska vinster i en mycket kort tid. Det bästa du kan göra är att hitta de bästa steroider på marknaden och använda ...